סובה לשובע! סלט אטריות סובה וטופו ברוטב בוטנים אסייתי. הסלט שיעזור לכם לשמור על הגזרה ועל תחושת השובע
קטגוריית המתכונים: טבעוני
קציצות סלק וטופו אפויות
קציצות אפויות מטופו וסלק, טבעוניות ובריאות, טעימות טעימות! בדר"כ מתנשנשות מהתבנית אבל אם יגיעו לצלחת, תעשו לכם סלט כיפי ליד ויש לכם ארוחה מושלמת ובריאה.
גלידה טבעונית
גלידה טבעונית נדירה! מוכן בצ'יק, אוכלים מיד או מקפיאים לרגעי חשק מתוקים.
איך לשמור על תזונה נכונה: יום הכנות
יום אחד בו אתם מקדישים שעה שעתיים ויש לכם שקט לשבוע שלם. טיפ הלאנץ' בוקס שלי לשמירה על תזונה בריאה גם בחזרה לשגרה.
חלת כוסמין טבעונית לשבת
חלת כוסמין מתוקה, אוורירית וטבעונית לשבת.
גרנולה ביתית ללא סוכר
גרנולה ביתית שעושים בקלות, טבעונית וטעימה בטירוף! המתכון שיגרום לכם להפסיק לקנות גרנולה בסופר.
פפרדלה זוקיני
פפרדלה זוקיני, מוקפצת עם עגבנויות שרי צלויות, שמן זית שום בצל סגול. מנה קיצית וקלילה שמכינים ברגע.
לחמניות סלק
לחמניות סלק טבעוניות, מקמח כוסמין מלא. טעימות טעימות שבא לבכות!
דגנים מלאים וקטניות בקוקי
תבשיל דגנים מלאים וקטניות שיכול להיות התוספת לארוחה שלכם או מרכז הארוחה. ככה או ככה, הוא טעים ובריא וסוגר את הפינה לתזונה הפוליצסטית.
מרק כל הפטריות שמצאתי בסופר וגריסי פנינה
מתכון למרק פטריות עשיר, מלא בסוגי פטריות וגריסי פנינה. הגשם חזר וזאת הנחמה שאתם זקוקים לה.