מתכונים בריאים וטעימים לאורח חיים בריא. כאן תמצאו מתכונים לסלטים, מתכונים למרקים, מתכונים לעיקריות, מתכונים לקינוחים ועוד.

קציצות הודו אפויותקציצות הודו אפויות עם קינואה וירקות שמכינים בחצי שעה. הן טעימות בטירוף, בריאות ודלות שומן.
גבינת פאנירמתכון לגבינת פאניר ביתית מחלב עיזים. פאניר היא גבינה הודית עם טעם ניטרלי שמשתלבת מעולה עם הטעמים העזים של התבלינים ההודים ומהווה תחליף צמחוני לכל תבשיל בשרי במטבח ההודי.
סלט אטריות סובה וטופוסובה לשובע! סלט אטריות סובה וטופו ברוטב בוטנים אסייתי. הסלט שיעזור לכם לשמור על הגזרה ועל תחושת השובע
אורז עם בשר טחוןארוחה בסיר אחד של בשר טחון עם אורז. מינמום עבודה ומקסימום הנאה, המתכון לימים שאין לכם כוח להיכנס למטבח.
פילה מוסר ים בסלסת מנגופילה מוסר ים בסלסה של מנגו ואבוקדו. מנה קלילה, רזה וטעימה שמכינים בפחות מ - 20 דקות וכיף לגוון איתה את שולחן השבת.
עוגיות חמאה עם לבנדרמתכון לעוגיות חמאה עם לבנדר. העוגיות חמאה הקלאסיות עם טעם עדין של לבנדר שמרים אותן לרמה הבאה
קציצות טופו וסלק אפויותקציצות טופו וסלק, אפויות, בריאות וטעימות! בדר"כ מתנשנשות מהתבנית אבל אם יגיעו לצלחת, תעשו לכם סלט כיפי ליד ויש לכם ארוחה מושלמת ובריאה.
גלידה טבעוניתגלידה טבעונית נדירה! מוכן בצ'יק, אוכלים מיד או מקפיאים לרגעי חשק מתוקים.
סלט קפרזה חיטהקפריזה לסלט קפרזה! עם תוספת של חיטה מלאה והסלט הזה הוא כבר ארוחת צהריים מושלמת ליום קיץ חם. או תוספת מהממת לשולחן השבועות שלכם.
1 2 3